Associazione - ASD Pachamama Insieme in cammino

In particolare, nel perseguimento delle nostre finalità, promuove l’esercizio di attività mediante iniziative finalizzate al miglioramento fisico e psichico della persona, operando con tecniche e modalità diverse nei vari ambiti che la caratterizzano.

ESCURSIONISMO, NORDIC & FITWALKING - la pratica dell'escursionismo e di tutte le attività ad esso riconducibili e/o correlate, in forma dilettantistica, praticate in ogni sua forma con o senza attrezzature tecniche, in diretto contatto con la natura, in tutte le sue forme, ambienti e stagioni, sviluppando le attività sportive legate all'Ambiente, al tempo libero e all'inclusione sociale in tutte le sue forme, ambienti e stagioni.

In particolare l’utilizzo di tecniche di Nordic-fitwalking se praticate correttamente e costantemente ci aiutano a tonificare l’organismo, migliorando le condizioni del’apparato respiratorio e sistema cardio-vascolare.

RIO ABIERTO - E' un sistema di lavoro che fonda in sé movimento espressivo con la musica, meditazione, rilassamento e massaggio. Permette di sciogliere tensioni, ridurre lo stress per stare meglio con se stessi, con gli altri e sorridere alla vita divertendosi.

GINNASTICA POSTURALE - PILATES - E' un metodo che mantiene e migliora le condizioni fisiologiche della colonna vertebrale correggendo atteggiamenti dannosi e permettendo di riacquistare una buona tonicità ed elasticità articolare.

Sessioni individuali e di gruppo di tutte le attività con relative possibilità formative.